Slik kan du effektivt gå ned i vekt hjemme

En pandemi har grepet verden. Skal du virkelig bruke denne stressende perioden på å gå ned i vekt? Tja, hvis du har slitt med helsa og overvekt lenge har det egentlig aldri eksistert en bedre tid for nettopp vektreduksjon.

Derfor er denne tiden perfekt for vektreduksjon

Hvorfor er det enklere å gå ned i vekt nå? Her er noen grunner:

• Du har mer tid til overs
• Hverdagen fylles av mindre forstyrrelser og fristelser
• Ekstra motiverende å styrke helsa og immunforsvaret
• Du kan enkelt få den oppfølgingen du alltid har trengt – med hjemmekonsultasjon

I disse dager kan det virke vanskelig å opprettholde en noenlunde normal hverdag. Mange sitter hjemme, flere er permittert og man er kanskje isolert fra venner og familie. Det mases fra alle hold om at dette er den perfekte tiden å starte nye prosjekter, lære nye ferdigheter eller endelig få unnagjort alt man ellers ikke rekker…

Likevel har det også noe for seg, dette med at man endelig har tiden til gode. Selvsagt skal man få bruke den slik man selv vil, men nå som mange begynner å finne fotfeste i den nye normalen kommer også motivasjonen snikende tilbake.

Flere setter seg som mål å ha noe meningsfylt å fylle dagene med. Dersom du sliter med helsa og overvekt har det egentlig aldri vært en bedre tid å ta tak i situasjonen. Så hvordan bør du gå frem?

Unngå smittefare – velg hjemmekonsultasjon

I disse dager er det ikke aktuelt å dra på konsultasjon til en personlig kostveileder, ei heller kan vi avlegge besøk til treningssentre. Men det at du sitter fast hjemme trenger ikke være til hinder, snarere tvert imot! Med hjemmekonsultasjon kan du få personlig oppfølging fra alle sertifiserte Eurodiet-veiledere via telefon eller videokonsultasjon.

Når det kommer til vektreduksjon kan faktisk alt gjøres hjemmefra. Oppfølging over video eller telefon har vi tilbudt lenge, og det har fungert helt utmerket for våre kunder som  har benyttet seg av dette. Du bestiller alt du trenger av matvarer og utstyr i vår nettbutikk og her kan du også planlegge og loggføre dine måltider, fysisk aktivitet og vekt.

Hjemmekonsultasjon er like effektivt som personlig oppmøte

Mange som benytter fjernkonsultasjon sier det både både er lettvint og har en lavere mental terskel enn å skulle møte personlig på en klinikk. De får tett og god oppfølging og når effektivt sine mål – for personlig oppfølging hjelper! Det er alltid motiverende å ha noen på din side, som kan heie på deg – og som kan passe litt på at du gjør det du skal.

Med tilbudet om oppfølging via telefon- eller videokonsultasjon hjemmefra istedenfor å måtte oppsøke en klinikk, er det rimelig å anta at enda flere vil velge å be om hjelp for å gå ned i vekt.

Uansett hvordan du velger å gå frem for å oppnå en vektreduksjon vil de fleste lettere se resultater som varer ved hjelp av konsultasjon og veiledning. Med dagens teknologi kan du oppnå minst like gode resultater ved hjemmekonsultasjon som ved personlig oppmøte.