Fase 1
Grillede grønnsaker
Nydelig tilbehør til en rekke sunne Protilean måltider
15 min.
LETT
TIL 1 PORSJON
Slik gjør du
- Skjær alle grønnsakene i biter og ha i en bolle
- Krydre med litt og pepper, litt balsamico eddik og litt olivenolje. Bland godt
- Dekk med plastfolie og sett i kjøleskapet
- Ta ut det du trenger til retten du skal spise og legg i ildfast form
- Grill ( evt. bruk varmluft) i ovnen til grønnsakene har fått en gylden steke farge
- Tips: Bruk de grønnsakene du liker - de som er brukt her er bare et forslag! Lag gjerne mye når du først lager, så har du lett tilgjengelige grønnsaker gjennom hele uken
-
Ingredienser
1stk. squash
1stk. aubergine
5stk. sopp
1stk. paprika
1stk.rødløk
1stk. chili
.jpg)