Fase 1
Omelett med spinat, sopp og tomat
en lett og god omelett
10 min.
LETT
TIL 1 PORSJON
Slik gjør du
- Del grønnsakene grovt opp, og surr i panne med oljen pluss 1/2ss vann på lav temperatur i 1 - 2 minutter
- Rist omelett-blandingen i shaker med vann etter oppskrift på pakken, og hell deretter blandingen over det grønne
- La omeletten steke i 2 - 3 minutter. Ha gjerne noen salatbladet til.
-
Ingredienser
1 pose Protilean omelett-blanding
150ml vann
1 neve fersk spinat
3stk. ferske sjampinjonger
3stk. cherry tomater
1ts. kaldpresset olivenolje
.jpg)